问：上课的时候昏沉是怎么回事呢?
答：这是一种非常正常的现象。这个昏沉就是一种睡眠欲啊。吃饭是一种食欲，包括男女那种贪欲。这是欲界众生，最大的三种贪欲。也就说这三种贪欲，非常明确，非常明显，非常重，才生在欲界。假如这三种贪欲特别轻。那么咱们不可能在欲界而生。所以这三种贪欲是最主要的贪欲。这个昏沉是人普遍存在的一种现象。还有一种情况是，遭到干扰，也会出现昏沉，为一些莫名其妙的昏沉，昏沉程度很重，几天都叫不醒的那种，他往往是遇到了干扰。受到一些非人呀，或者是怨亲债主的干扰。还有一种现象是正常现象。自然身体素质啊，生活规律呀，作息时间啊，通通能出现这种情况。一般是凌晨两三点的时候，那时候一般就撑不住了，是一种自然作息时间，长期的一种作息时间造成的。咱们念佛的时候，这种昏沉状态也是一种正常现象。昏沉本来就是一种业障，一种串习。就是一种睡眠欲嘛，欲望也是一种业障嘛。我们怎么对治他呢?正确看待。没有什么了不起，正常的就和我们早晨吃了饭，中午又饿了一样。冬天穿上皮大衣，夏天你得穿汗衫儿啊，也很自然。不要把它当成一种什么事儿。怎么去对待他?就是说当你昏沉的时候。站起来念佛，可以绕佛、拜佛，是不是?大声念佛，阿弥陀佛。可以敲木鱼儿吗?敲木鱼儿的一种功德就是振昏沉。这种方式交替进行，但是我们以修法为主要目的，千万不要忘了修行佛法，千万不要懈怠了，就行了，好吧。
信众：师父，我的意思是，一看到某些景象就昏沉，不看到某些景象就不昏沉。
仁清法师：非人干扰嘛!我刚才已经讲到了，非人干扰，不是看到他才叫非人干扰，看不到他也叫非人干扰。
信众：那怎么把他请出去啊?
仁清法师：这里就有一个正确的知见。正确的知见，能够指导我们正确的修行方法，就是说这一切都是正常现象。你不必要是说把他安排出去，不管，非常正常，你认为这个是非常正常的话，心里就平和了，非常的自然。你就念你的就是了。
——摘自仁清法师2007年弘法视频《印光法师文钞净土法要》
